اهـمـیت ندادن و تمیز نکردن، و یا تمیز کردن ناکافی، باعث مـی شـــود که رسوبات پروتئین دار، گرد و غبار و کثیفی و مـوجـودات تــک سلولی روی سطح لنزها را بپوشانند و نه تنها باعث آزار چشم و بوجود آمدن عفونت در آن میشوند، بـلکه موجب قرمز شدن چشم ها، ناراحتی، تار دیدن و در برخی موارد کاهش دید نیز خواهند شد.

برای قرار دادن لنز در چشم:

1- لنز خود را با سرم شستشو و یا محلول های چند منظوره بشویید.

2- سر خود را بالا بگیرید و مستقیما به جلو نگاه کنید.

3-  لنز را بر روی نوک انگشت سبابه بگذارید. با انگشت میانی پلک زیرین خود را به سمت پایین بکشید.

4- به یک نقطه در بالای سر خود خیره شوید. ( بالا را نگاه کنید)

5- لنز را در قسمت سفیدی پایین چشم خود جای دهید.

6- انگشت خود را از روی آن بردارید و پلک چشم را آزاد کنید.

7- به پایین نگاه کنید. برای یک لحظه چشم خود را ببندید تا لنز در مرکز چشم قرار بگیرد.

برای خارج کردن لنز از چشم:

1- یک یا دو قطره نرم کننده و یا مرطوب کننده چشمی در چشم خود بریزید. این کار لنز را مرطوب می کند و سبب می شود تا راحت تر از شما خارج شود.

2- بالا را نگاه کنید و با انگشت میانی پلک پایینی را به سمت زیر بکشید.

3- انگشت خود را بر روی پایین ترین قسمت لنز قرار دهید.

4- لنز را به آرامی به سمت سفیدی چشم بکشانید.

5- به کمک انگشت اشاره و شست آنرا به آرامی بگیرید و از چشم خارج کنید.

باید ها

• پیش از لمس کردن لنزها باید دست های خود را بشویید. هر بار که لنزها را در می آورید آنها را بشویید، خشک کنید و ضد عفونی نمایید.

• لنز را باید با نوک انگشت خود در چشم جای دهید. مراقب باشید تا ناخن هایتان با آن تماس برقرار نکند.

• اگر می خواهید از تافت و یا اسپری مو استفاده کنید، این کار را باید قبل از قرار دادن لنز ها در چشم انجام دهید.

• آرایش کردن را باید پس از قرار گرفتن لنزها در چشم شروع کنید.