کافيست نگاهي به دور و اطراف خود بيندازيد تا متوجه شويد در جامعه ما تنها شمار اندکي از افراد متشخص و با نزاکت به جاي مانده است. در روزگاران پيشين به آداب معاشرت و نزاکت اجتماعي بهاي بيشتري داده مي شد. اما افسوس که جامعه امروز دستخوش تحولات گوناگوني گشته است. مقصود من آن نيست که مردم بايد همانند ربات آداب معاشرت را يک به يک و مو به مو، برده وار رعايت و اجرا کنند بلکه رعايت برخي آداب پسنديده به شما کمک خواهد کرد تا شان و منزلت اجتماعيتان  ارتقا يابد. مطلب زير که برگرفته از  پايگاه اطلاع رساني پزشکي ايران سلامت است نکاتي را گردآوري کرده که مي تواند شما را از يک فرد عامي به يک انسان متشخص و جنتلمن تبديل کند. با رعايت اين نکات ساده به شما اطمينان مي دهيم که ديگران شما را در زمره افراد با اصل و نسب و فرهيخته قرار خواهند داد. همچنين شخصي خواهيد شد که ديگران آرزوي معاشرت و شراکت با وي را دارند. مطمئنا لازم به ذکر نيست که همواره خانم ها از ملاقات با يک مرد متشخص خوشنود خواهند شد.
- هميشه مودب باشيد: اگر هم از کسي خوشتان نمي آيد نيازي نيست که شان و منزلت خودتان را تا سطح اجتماعي آن فرد تنزل دهيد. مودب و با نزاکت باشيد تا برتري خود را نسبت به آن شخص ثابت کنيد.
- هيچگاه دشنام ندهيد: دشنام و ناسزاگويي مطلقا ممنوع مي باشد. چون نشان دهنده آن است که شما قادر نيستيد براي بيان عقايد خودتان از واژه ها و لغات مناسبتري بهره بگيريد. ازآن گذشته لااباليگري هميشه دور از نزاکت و ادب مي باشد.
-با صداي بلند صحبت نکنيد: هنگامي که با صداي بلند صحبت مي کنيد، باعث بالا بردن سطح استرس ميان اطرافيان خود ميگرديد. بلند صحبت کردن بيانگر آن است که شما قادر به بحث منطقي با ديگران نيستيد و عجز شما را در استدلال معقولانه نشان مي دهد و آنکه مي خواهيد حرف خودتان را با توسل به زور وخشونت به کرسي بنشانيد. همچنين بلند صحبت کردن سبب جلب توجه اطرافيان ميگردد البته توجه منفي.
- کنترل خود را از دست ندهيد: زماني که شما کنترل اعصاب خود را از دست ميدهيد و از کوره در ميرويد به همه نشان مي دهيد قادر به کنترل احساسات و هيجانات خود نمي باشيد. وقتي هم که شما از کنترل رفتار خودتان عاجز مي باشيد، چگونه قادر به کنترل چيز ديگري خواهيد بود؟ همواره خونسردي خود را حفظ کنيد (کار آساني نخواهد بود اما به زحمتش مي ارزد).
- به ديگران خيره نشويد: زل زدن به ديگران و چشم چراني نوعي تعرض به ديگران محسوب مي گردد. شما که نمي خواهيد بي جهت ديگران را مرعوب خود سازيد؟
-صحبت کسي را قطع نکنيد: پيش از آنکه اظهار عقيده اي بکنيد، اجازه دهيد صحبت ديگران به پايان برسد. ميان صحبت کسي پريدن نشانه بينزاکتي و عدم برخورداري از مهارتهاي اجتماعي فرد مي باشد. اگر نمي خواهيد خودبين و از خود راضي بنظر آييد، هيچگاه صحبت کسي را قطع نکنيد و هرگاه که ناچار به انجام اين کار شديد حتما با گفتن جمله «معذرت مي خواهم»، اقدام به انجام آن کار کنيد. مودب بودن به مفهوم آن است که براي موقعيت، عقايد و احساسات ديگران احترام قائل شويم.
-هميشه وقت شناس باشيد: مهم است که به وقت ديگران احترام بگذاريد. سر موقع در جلسات، قرار ملاقات ها، موقعيت هاي شغلي و اجتماعي حضور يابيد. همچنين يک فرد متشخص مي داند چه زماني بايد ميهماني را ترک کند.
- اسرار زندگي خصوصي خود را فاش نسازيد: آبرو، شرافت، صداقت و بصيرت بزرگترين و مهمترين عامل براي حفظ اعتبار يک فرد متشخص مي باشد. جزئيات زندگي عشقي شما بايد محرمانه باقي بمانند. بنابراين هرگاه شخصي در ميهماني شروع به سخن چيني کرد، از اعتمادهمسرتان سو» استفاده نکرده و صحبتي در رابطه به زندگيتان به ميان نياوريد.
- آب دهان نيندازيد: اغلب مردها اين کار را بطور ناآگاهانه انجام مي دهند. آب دهان انداختن بسيار زننده بوده و بي شخصيتي فرد را مي رساند. هيچگاه آب دهان نيندازيد مگر آنکه بخواهيد ثابت کنيد انسان بي نزاکتي هستيد.
-حرمت بزرگترها را نگاه داريد: در واقع شما بايد همانطور که دوست داريد مورد احترام ديگران باشيد خود نيز به ديگران احترام بگذاريد. در اين قسمت به اين علت بزرگترها را مورد تاکيد قرار داديم که امروزه جوانان خيال مي کنند همه چيز را مي دانند و از همه چيز سر در مي آورند و در واقع خود را عقل کل مي دانند اما اينطور نيست. کافيست به 5 سال پيش خود بينديشيد.  يقينا شما امروز بسيار باهوش تر و با تجربه تر شده ايد. اينطور نيست؟ با آنکه 5 سال پيش نيز فکر ميکرديد همه چيز را مي دانيد.
-به اشتباهات ديگران نخنديد: اين يکي از پست ترين کارهاي است که کسي ممکن است انجام دهد. هنگامي که شما اشتباهي مرتکب ميشويد و يا خراب کاري ميکنيد تنها انتظاري که از ديگران داريد آن است که اشتباهات و خطاهاي شما را به رويتان نياورند و از آنها چشم پوشي کنند. از آن مهمتر شما را بواسطه آنها مورد تمسخر قرار ندهند.
-کلاه خود را از سر برداريد: شايد امروزه اين رسم ديگر هوادار نداشته باشد. شما مي بايد کلاه و هر آنچه بر سر داريد را به هنگام داخل شدن به منزل از سر خود برداريد. از آن گذشته هيچگاه با کلاه بر سر ميز شام ننشينيد چون اينکار نشانه بي نزاکتي مفرط مي باشد.
- پيش از صرف غذا منتظر بمانيد همه ميهمانان سر جايشان بنشينند: زماني که براي صرف غذا سر ميز نشسته ايد، بايد منتظر بمانيد تا تمام ميهمانان کاملا سر جايشان بنشينند و آماده صرف غذا گردند. همه افراد بايد در يک زمان شروع به صرف غذا کنند. اين نکته اگرچه موشکافانه بنظر مي رسد، اما بسيار حائز اهميت ميباشد.
- فخرفروشي نکنيد: هيچ کس از آدم لاف زن خوشش نمي آيد. در هنگام گفتگو درباره مسايل مالي به دارايي هاي خود اشاره نکرده و ثروت خود را به رخ نکشيد.
-به ساعتتان نگاه نکنيد: هنگامي که در يک جمع و محفلي مي باشيد، مدام به ساعت خود نگاه نکنيد مگر آنکه بلافاصله قصد ترک آن محل را داشته باشيد. وقتي به ساعتتان نگاه مي کنيد ديگران اينگونه برداشت ميکنند که شما خسته و بي حوصله گشته ايد